フットサル デビュー
2008年9月2日 スポーツなにかスポーツしなきゃなぁ〜と思ってたところフットサルに誘われてデビューしてきました＾＾
が。。。
体力がねえええええええ
もう10分と持ちません；
主婦のチームと一緒に練習で試合してたんだけど
主婦より体力が劣るってどうよ？；
これはやヴぁいと思ってただいま体力強化に励んでます！
筋肉痛と戦いながら・・・
が。。。
体力がねえええええええ
もう10分と持ちません；
主婦のチームと一緒に練習で試合してたんだけど
主婦より体力が劣るってどうよ？；
これはやヴぁいと思ってただいま体力強化に励んでます！
筋肉痛と戦いながら・・・
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梅雨があけるまでに・・・
2008年6月26日 スポーツ コメント (2)海水浴に向けてたるんだお腹をどうにかしようと久々に泳ぎに行きましたw
1時間くらいでギブアップ；
腕がプルプルしてますヽ(;´д｀)ノ
夜にはもう筋肉痛で痛くなってるし；
しかし水泳ではお腹の筋肉あまり使わないなぁ〜
腹筋するしかないのかな？
簡単に腹筋鍛える方法知ってたら教えてくださいm(__)m
1時間くらいでギブアップ；
腕がプルプルしてますヽ(;´д｀)ノ
夜にはもう筋肉痛で痛くなってるし；
しかし水泳ではお腹の筋肉あまり使わないなぁ〜
腹筋するしかないのかな？
簡単に腹筋鍛える方法知ってたら教えてくださいm(__)m
